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升降機廠家教您如何防暑

發布時間:2019-6-23 21:56:52作者:來源:點擊:字號:

  很多人都會感覺難熬的季節就是夏天了,每天的烈日酷暑導致我們不僅大汗淋漓,還容易使我們脫水中暑,所以我們一定要做好防暑工作,今天升降機廠家的小編不講升降平臺,而是要給大家普及一下夏天應做些什么來防暑呢?

  

  1、首先夏天防暑最重要的一點就是要調節好心態,俗話說“心靜自然涼”,一定要避免心浮氣躁,因為心情一旦煩躁,又遇到炎熱的天氣就會使你更加的煩躁,這時神將調節,身體散熱機能則會減退,所以不管干什么,保持平常心是很重要的。

  

  2、工作之余,我們在休息的時候,可以在屋里放一盆涼水,這可是防暑的一大妙招。因為根據物理常識,水揮發是會吸收大量的熱量的,遇到炎熱的天氣時,在屋里撒一些清水格外有效,工作的時候,車間也可以適當撒一點。

  

  3、炎熱的天氣會使你毛孔舒張,遇到涼水會受很大刺激,容易生病,所以盡量用溫水洗澡,不要用涼水。溫水不但可以讓你變得清爽,而且還能緩解毛孔舒張,這是最佳選擇。

  

  4、雖然空調對防暑有很大作用,但如果內外溫差過大會使你患上空調病,不但浪費電,還影響健康,得不償失,所以空調溫度不宜調的過低。

  

  5、夏天要避免劇烈運動,夏天中運動容易使你脫水,少量運動即可,避免大量運動引起中暑。

  

  6、升降機廠家溫馨提醒:多喝綠豆湯,綠豆是防暑最有效的東西,綠豆湯既防暑又解渴,實在是最佳的選擇。

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